» La autonomía afectiva nos abre la puerta a las relaciones sanas, maduras y auténticas, basadas en el respeto propio y recíproco”
SI HABITUALMENTE…: Te cuesta poner límites a los demás; mantienes relaciones que te perjudican; tienes dificultad para ser tú mismo/a; necesitas controlar o cambiar a la gente que te rodea; buscas en los demás tu propia valoración; te haces el/la imprescindible; necesitas estar con alguien para sentirte completo/a; esperas que los demás adivinen lo que deseas o necesitas; te paraliza el temor a que te abandonen; te cuesta decidir lo que te conviene por ti mismo/a; permites cualquier cosa con tal de no quedarte solo/a…
EN ESTE TALLER TE AYUDAMOS A: Desarrollar tu identidad y autonomía personal; descubrir la actitud de amarte, valorarte y respetarte a ti mismo/a y a los demás; así como a tomar conciencia de tus propios recursos y habilidades para ser una persona libre y autónoma.
CÓMO: Trabajando, a lo largo de 8 sesiones, técnicas y recursos específicos, en grupos reducidos de dos horas de duración y de periodicidad semanal, coordinados por voluntarios cualificados del Teléfono de la Esperanza.
DÓNDE: Online. Porgrama Meet (necesaria cuenta gmail)
El número máximo de integrantes por grupo es de 8 personas. Se irán teniendo en cuenta las confirmaciones según el ingreso de matrícula, hasta completar el grupo. El resto de personas, pasarán a lista de espera, hasta poder completar otro grupo.
COMIENZO: 9 de Mayo de 2022
DÍAS Y HORAS: Los Lunes de 21:00 h. a 22:30 h.
Inscripción:El Teléfono de la Esperanza es una Organización Sin Ánimo de Lucro cuyos voluntarios colaboran gratuitamente. Con el ánimo del que el taller pueda ser aprovechado por las personas que realmente deseen y puedan comprometerse a realizarlo, así como para contribuir al funcionamiento de la institución le agradecemos que se inscriba aportando un donativo solidario que sugerimos de 25 euros y sólo si tiene claro que puede asistir puntualmente yen su totalidad, a las sesiones programadas.
Ademas con su donativo se convertirá en adherente de la asociación y podrá participar en el ciclo de conferencias Online Los Domingos de la Esperanza a partir de Septiembre de 2022, así como recibir por mail la revista editada por la asociación internacional A VIVIR y participar en la asamblea general.
IMPORTANTE: Al igual que el resto de talleres de promoción de salud emocional, este taller no está recomendado para personas que estén atravesando una crisis grave.
Para inscribirte ponte en contacto con nosotros en paris@telefonodelaesperanza.org o por whatsapp o sms al 0665399932, con tu nombre completo y mail.