La inteligencia emocional es la capacidad de poner inteligencia a las emociones, o dicho de otro modo, la habilidad de comprender las emociones y dotarlas de la inteligencia precisa para que nos sean propicias y nos sirvan de ayuda. Si pretendemos tomar conciencia del doominio de las emociones, reconociendo los propios sentimientos y manejarlos de un modo vitalmente satisfactorio, podremos mejorar la auto conciencia y tambien enriquecer nuestras relaciones interpersonales.
Objetivos:
Este taller permite desarrollar la Inteligencia Emocional que todos tenemos, y que es una aptitud del ser humano que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones y gestionar su aceptación, desarrollar nuestra capacidad de autocontrol y potenciar la motivación hacia la acción, y todo esto, adoptando una actitud empática y socializadora, ofreciendo mayor posibilidad de autodesarrollo y de relacionarnos correctamente con los demás.
Metodología y duración:
- Grupal y vivencial, con material de lectura para la reflexión.
- Trabajo en grupo reducido y online.
- Este taller consta de 8 sesiones de 2 horas de duración y con periodicidad casi semanal, cada Sábado de 10:30 a 12:30 h.
- Fecha de inicio: 18 de Septiembre de 2021.
- Fecha de finalización: 13 de Noviembre de 2021.
- Pausa el 30 de Octubre.
- Lugar: Online
- Metodología: Partiremos de unas breves lecturas sencillas de los documentos que os iremos facilitando cada semana, para luego en las sesiones trabajar desde la práctica, mediante diferentes ejercicios y dinámicas grupales.
- Coste. Para ayudarnos a financiar las actividades de la asociación y poder estar seguros de que las personas que se inscriben tiene la intención firme de participar en el taller y no afectar así a la organización, solicitamos una aportación de 25 euros por la totalidad del taller. Si tu situación personal te impide hacer esta colaboración ponte en contacto con nosotros; Nuestra filosofía es que ninguna persona se quede sin participar en la asociación por temas económicos. El taller es coordinado y organizado por voluntarios que no reciben ninguna prestación económica.
- Nota importante. El grupo queda constituido en la primera sesión y ninguna incorporación posterior es posible.
Información: en el 0665399932 o email: paris@telefonodelaesperanza.org
Inscripción: Puedes realizar la inscripción mandando tu nombre y apellidos y numero de contacto a paris@telefonodelaesperanza.org